Última atualização: 30 de maio de 2026 · ~8 min de leitura · Por Fábio Lamartine, Quiropraxista ABQ 1271 O que você precisa saber:✓ Peso pesa nas juntas. Ao caminhar, cada joelho recebe carga em torno de uma vez e meia o peso do corpo; ao subir escada, correr ou descer ladeira, sobe para três…