Seu navegador não suporta a reprodução de áudio. Aquela postura curvada para a frente, que muitas vezes chamamos de “corcunda”, tem um nome: hipercifose torácica. Mais do que uma questão estética, essa condição pode trazer dores constantes nas costas, rigidez e até mesmo dificuldade para respirar, limitando suas atividades diárias. Se você se senta por […]
Seu navegador não suporta a reprodução de áudio. Aquela dor nas costas que irradia para a perna, a dificuldade para ficar sentado por muito tempo, o formigamento que atrapalha o sono. Se você se identifica com esse cenário, sabe o quanto uma hérnia de disco pode impactar fundamentalmente sua qualidade de vida. Atividades simples se […]



